Skincare mistakes: महिलाएं, पुरुषों की अपेक्षा अधिक अपनी स्किन का ख्याल रखती हैं. हाइड्रेशन से लेकर मेकअप रिमूवल तक की हर प्रोसेस को वे अच्छे से फॉलो करती हैं. इससे उनकी स्किन की क्वालिटी अच्छी रहती है. लेकिन वहीं कुछ महिलाएं ऐसी गलती करती हैं जिससे उनकी त्वचा की गुणवत्ता कम होने लगती है. अगर वे इन गलतियों को सुधार लें तो उनकी स्किन हमेशा निखरी हुई रहेगी. तो आइए स्किन का ख्याल रखते समय कौन सी बातों का खास ख्याल रखें, यह भी जान लीजिए.
1. चेहरे को तौलिये से सुखाना
अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं और पुरुष अपना चेहरा धोने के बाद उसे सुखाने के लिए तौलिए का उपयोग करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, ऐसा करने से आपके चेहरे पर बैक्टीरिया हो सकते हैं क्योंकि टॉवेल को रोजाना नहीं धोते. एक्सपर्ट कहते हैं कि या तो आप चेहरा सुखाने के लिए रोजाना साफ और धुला हुआ टॉवेल लें या फिर चेहरे को हवा में सुखाएं.
2. स्किन केयर प्रोडक्ट का गलत प्रयोग
स्किन केयर प्रोडक्ट का एक रूटीन होता है, उसके मुताबिक उन्हें लगाना चाहिए. जैसे कई लोग पहले मॉइस्चराइजर लगा लेते हैं और फिर सीरम, जो कि गलत होता है. हमेशा पतली लेयर वाली चीजों को पहले लगाएं और मोटी लेयर वाले प्रोडक्ट को बाद में. सीरम की लेयर पतली होती है इसलिए पहले उसे लगाएं और फिर बाद में मॉइस्चराइजर.
3. हाथ से प्रोडक्ट निकालना
जार से प्रोडक्ट को निकालने के लिए अधिकतर महिलाएं उंगुली का यूज करती हैं जो कि गलत है. एक्सपर्ट का कहना है कि ऐसा करने से, आप वास्तव में अपनी क्रीम में बैक्टीरिया को शामिल कर रहे हैं. इससे बचने के लिए अपने हाथों से प्रोडक्ट निकालने की अपेक्षा पूरी तरह धो लें या स्कूप / स्पैटुला का उपयोग करें.
4. पानी ना पीना
डिहाइड्रेशन होने पर अक्सर लोग उसे नजरअंदाज कर लेते हैं या फिर प्यास लगने पर सोडा बेस्ड ड्रिंक्स पी लेते हैं. ऐसा करने से स्किन डैमेज हो सकती है. दरअसल, अगर आपको प्यास लगे तो नेचुरल ड्रिंक्स जैसे नारियल पानी, सादा पानी, जूस आदि पिएं.
5. रात में फेस वॉश ना करना
कुछ महिलाएं देर रात सोते समय रात में मेकअप रिमूव करना या चेहरा धोना भूल जाती हैं. ऐसा करने पर रात भर मेकअप त्वचा पर रहेगा और उसे नुकसान भी पहुंचा सकता है. साथ ही यह रात में होने वाली स्किन री-ग्रोथ को भी रोक देता है. इसलिए हमेशा रात में मेकअप निकालकर और चेहरा धोकर ही सोएं.
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